2 meias-maratonas no mesmo dia?!

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Há mais de uma semana eu estava inscrito para correr a meia maratona TV Jornal que foi realizada no sábado 14 de janeiro. Só que meu amigo Marcelo Gurgel que está nos treinamentos finais para maratona de Miami me convidou … Continued

Retrospectiva 2016 – Principais provas e tênis

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O ano de 2016 foi bem movimentado. Participei de 3 maratonas, 2 ultramaratonas e diversas provas com distâncias menores. Esse vídeo resume as principais provas e os tênis que usei.   Ah! Se você gostou, assina nosso canal e dá … Continued

Longão na Serra das Russas

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Todo mundo tem preferência por algum tipo de treino. Seja ritmado, intervalado, correr em areia fofa, ladeiras etc. Um dos treinos que o pessoal da Acorja (incluindo eu) mais curte é o da Serra das Russas. Normalmente fazendo longões por lá. … Continued

O que é Pilates e para que serve?

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A gente sempre ouve perguntas do tipo: “Você faz fortalecimento?”, “Qual atividade você faz além da corrida?” ou “Como fortalecer pra evitar lesões?”. São muitos os fatores que podem resultar em lesão. Boa postura, boa técnica e um corpo forte … Continued

Feliz Dia do Maratonista!

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Já tive muitas emoções na vidas. Lembranças que jamais esquecerei. Mas, uma das mais marcantes aconteceu no dia 12 de junho de 2016 na Maratona Internacional de Porto Alegre. Após tropeçar e cair antes de completar o segundo km de … Continued

Primeira ultramaratona com direito a pódio

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Assim foi a minha primeira ultramaratona. Com número 01 no peito e terceiro lugar no solo masculino. Agora que já contei o final, deixa eu dizer como foi complicado o caminho até aqui. As dificuldades já começaram na viagem, foram 12 … Continued

Minha primeira ultramaratona será sábado.

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Esse sábado será o dia em que tentarei completar a minha primeira ultramaratona. Serão 50 km pela belíssima Chapada do Araripe. A imagem abaixo mostra o mapa do percurso.   Lembro que quando comecei a correr, meu único objetivo era acabar com … Continued

Maratona das Praias Litoral Sul – Acorja

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Pelo quinto ano consecutivo a Acorja realizou a Maratona das Praias Litoral Sul. Essa foi a primeira vez que participei da prova que é limitada em 100 participantes. A largada foi de 4 horas da manhã no parque da Jaqueira … Continued

Inscrições para a 32ª Maratona Internacional de Porto Alegre começarão em fevereiro

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A ansiedade está grande para me inscrever logo na 32ª Maratona Internacional de Porto Alegre. A data está confirmada. Será no dia 14 de junho e, segundo a organização as inscrições começarão em abril. Então vamos ficar ligados no site oficial www.corpa.esp.br … Continued

Cross Urbano Caixa Recife – Eu vou

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No próximo domingo 7 de dezembro haverá a Cross Urbano Caixa. Com uma proposta bem diferente, a corrida promete causar novas motivações em corredores novos e experientes. Afinal, não é todo dia que temos a oportunidade de participar de uma prova que … Continued

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