Longão de 55 km de olho nos 100 km do frio

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No último sábado 23/07 teve longão de olho nos 100 km do frio. O despertador tocou de 2h50 da madrugada. De 3h40 eu já estava saindo de casa para encarar o longão que seria de 50 km. Largamos de 4h46 … Continued

Skechers GOrun 4 – Primeiras impressões

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Esse é o meu novo companheiro para muitos treinos e provas. Seu nome é GOrun 4, da Skechers. Fiz apenas dois treinos com ele, um de 8 km e outro de 12 km. Mas as primeiras impressões são as melhores. … Continued

Primeiro longão depois do desafio de 50 km

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     Correr minha primeira ultramaratona foi bastante emocionante e inesquecível, mas também foi muito desgastante. A prova foi no sábado 28 de março e no domingo as pernas estavam começando a ficar doloridas. Na segunda eu mal conseguia descer escadas, … Continued

Final de semana em Porto de Galinhas

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Um dos melhores finais de semana de 2014 também teve uma das melhores corridinhas matinais. No último final de semana de novembro, minha família e eu resolvemos ir para Porto de Galinhas e fomos tão bem recepcionados pelo pessoal do Village Porto de … Continued

5 km em Porto de Galinhas

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Fui passar o final de semana com a família em Porto de Galinhas e nem pretendia correr. Eu nem levei o tênis para não correr o risco de cair na tentação. No domingo acordei bem cedo e vi o dia … Continued

Mais 17 km pra conta

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Hoje, a corridinha matinal foi com a ilustre companhia de Cláudio. Ele está treinando para a sua primeira maratona que será no Chile, em abril (eu acho). Assim como eu, ele é começou a treinar a pouco tempo com a turma … Continued

Longão de 25 km com a ACORJA

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Ontem o longão foi forte. Afinal, com a turma da ACORJA não poderia ser diferente, não é? Chegamos no parque da jaqueira às 5h20 e a saída foi de 5h30. Cerca de 35 corredores participaram do longão, que foi da jaqueira … Continued

Hoje foram 19,5 km

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Hoje o treino foi forte. Muito forte. Mais uma vez fui e voltei de casa correndo pra treinar com a ACORJA. O início estava marcado para às 5h10 com saída da jaqueira. Normalmente, em dias de corridinhas eu acordo de 4h10 … Continued

Longão de 30 km com a ACORJA

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Normalmente a ACORJA faz os longões de 25 km aos sábados. E, aqui no Recife, a paisagem certamente é um dos grandes fatores motivacionais, já que o clima não ajuda muito vamos tirando energia através das paisagens. Geralmente o grupo … Continued

Mais dois presentes deixados – #DeixeUmPresente

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Como ontem eu não pude fazer a corridinha matinal, então me comprometi a deixar dois presentes no treino de hoje. Saí de cada por volta das 5h30 da manhã com destino até o Marco Zero. No começo do percurso, bem … Continued

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