Longão de 35 km na BR 408

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A jornada de preparação para a ultramaratona de 100 km continua. Em julho fiz um longão de 55 km e em agosto fiz outro de 60 km. No último sábado (24/09) pretendia fazer mais um de 60 km, mas alguns imprevistos não me permitiram chegar no treino de 4 horas da madrugada para largar com os “loucos”, então fui ao treino de 6 horas para sair com os normais. hahahaha

O treino das 6 horas seria de 30 km, então como não pude ir mais cedo decidi fazer um treino um pouco mais forte e ainda aumentei a quilometragem em 5 km. Totalizando 35 km.

O treino foi na BR 408, e lá a altimetria é bem “chatinha”. Acho que não encontramos nenhum trecho que tenha 500 metro plano. Sempre estamos subindo ou descendo. E com a largada sendo de 6 horas, em pouco tempo o sol começa a incomodar.

Mesmo não fazendo o longão de 60 km, estou feliz com os treinos realizados. Minha expectativa é terminar fisicamente melhor que no ano passado. Me sinto mais preparado fisicamente e psicologicamente. Mas provas longas são muito imprevisíveis. Porém, vamos em frente que ainda temos muito chão pra percorrer. :)

Do sábado 17/09 ao sábado 24/09 fiz um volume de 109 km.  Foi assim:

  • No sábado 17/09: 43 km;
  • Na terça 20/09: 14 km;
  • Na quinta 22/09: 17 km;
  • No sábado 24/09: 35 km.

A prova será no dia 22 de outubro. Sairemos de Caruaru e seguiremos para Garanhuns. Saiba tudo sobre a ultramaratona de 100 km do frio aqui.

Até a próxima. ;)

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