Maratona de Boston, low carb e sub 3

posted in: Boston, Low Carb | 0

MUITA gente vem me perguntando como foi minha alimentação antes e durante a Maratona de Boston. Fiz um vídeo contando o “segredo”. ;) Quem me acompanha sabe que há quase 1 ano e meio eu venho me alimentando de “comida de verdade”, ou seja, … Continued

Maratona de Boston 2017 em 360º, a realização de um sonho e a conquista do sub 3h

posted in: Boston, Corrida | 0

Eu passaria dias falando sobre essa maratona. De como ela é especial para as cidades que estão no percurso e como isso contagia os maratonistas. Ver crianças, jovens, adultos e idosos nas calçadas para incentivar, acompanhar, ajudar etc. É incrível! Essa … Continued

Inscrição confirmada para a B.A.A. 5k

posted in: Boston | 0

Inscrição confirmada! A B.A.A. 5K é uma prova que ocorre no sábado que antecede a Maratona de Boston que é realizada no Dia do Patriota. Um feriado que é celebrado toda terceira segunda-feira de abril. Ontem, de 12 horas, me inscrevi na prova … Continued

Inscrições para a B.A.A 5k começam hoje

posted in: Boston | 0

A B.A.A. (Boston Athletic Association) é responsável não apenas pela Maratona de Boston, mas também por outras provas. A Maratona de Boston será realizada no dia 17 de abril e dois dias antes (15 de abril) haverá uma corrida de 5 km. Excelente momento para entrar no clima da maratona, … Continued

Datas anunciadas para inscrição da maratona de Boston de 2017

posted in: Boston, Corrida | 0

As datas para inscrição da maratona de Boston de 2017 foram anunciadas. Assim como nos Anos anteriores, a prioridade será para aqueles que tem os tempos mais rápidos. Abaixo segue a lista resumida das datas: — 12 de setembro: abrirá para quem … Continued

É possível correr uma maratona sem carboidrato praticando low carb?

Quem me acompanha no Instagram (@andreburgos) sabe que pratico uma alimentação low carb high fat, ou seja, pouco carboidrato e muita gordura. Diariamente compartilho minhas refeições e fotos de treinos e provas. Quando as pessoas percebem que corro longas distâncias, quase … Continued

33ª Maratona Internacional de Porto Alegre

posted in: Corrida | 0

Os termômetros marcavam aproximadamente 0ºC e a sensação térmica era negativa. Assim foi dada a largada da 33ª Maratona internacional de Porto Alegre, a minha sétima maratona sendo a terceira consecutiva em terras gaúchas. De longe essa foi a prova mais … Continued