É possível correr uma maratona sem carboidrato praticando low carb?

Quem me acompanha no Instagram (@andreburgos) sabe que pratico uma alimentação low carb high fat, ou seja, pouco carboidrato e muita gordura. Diariamente compartilho minhas refeições e fotos de treinos e provas. Quando as pessoas percebem que corro longas distâncias, quase … Continued

32ª Maratona Internacional de Porto Alegre

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Em maio de 2014, corri a minha primeira maratona, em Porto Alegre. Não tinha nenhuma pretensão, apenas queria terminar. E assim foi. Treinei bastante, me lesionei, me tratei, corri minha primeira maratona em 4:01:12 e me emocionei bastante. Aquele momento … Continued

Maratona Internacional de Porto Alegre de 2015 já tem data confirmada

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A 32ª edição da Maratona Internacional de Porto Alegre já tem data confirmada. Recebi a confirmação hoje por e-mail do pessoal da CORPA que a prova será no dia 14 de junho de 2015. Para quem deseja estrear em uma maratona, … Continued