5 Dicas para corredores

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Correr certamente é uma das atividades mais simples que existe, porém, é preciso ter alguns cuidados. Fiz um vídeo pontuando 5 dicas importantes principalmente para quem está começando a correr. Se você gostou, dá um like e assina nosso canal, tá? Muito … Continued

Retrospectiva 2016 – Principais provas e tênis

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O ano de 2016 foi bem movimentado. Participei de 3 maratonas, 2 ultramaratonas e diversas provas com distâncias menores. Esse vídeo resume as principais provas e os tênis que usei.   Ah! Se você gostou, assina nosso canal e dá … Continued