Receita: Pudim de chocolate low-carb

Conheço muita gente que reclama demais porque comer bem low-carb, é difícil, não dá pra variar, não é gostoso etc. Faço questão de compartilhar em meu perfil no Instagram (@andreburgos) como é fácil, gostoso e barato comer bem. Fiz essa … Continued

Como fazer torresmo e extrair a banha do porco

Olá. Tudo bem? Muitas pessoas que acompanham meus pratos no em meu perfil no Instagram (@andreburgos) vê que sempre faço minhas frituras na banha do porco. E essa é a maneira mais saudável. Nossos avós, bisavós, tataravós etc… faziam assim e … Continued

Receita de pizza de couve-flor | Paleo/low carb

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Quem disse que não dá pra fazer pizza usando apenas “comida de verdade”? Essa pizza é MUITO fácil e deliciosa. Segue a receita: Ingredientes: 500 gramas de couve-flor; 1 ovo; 1 pacote de queijo parmesão ralado Modo de preparo: Coloca … Continued

Receita de brócolis gratinado

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É difícil encontrar alguém que não goste de brócolis. Eu mesmo AMO! E quando encontro alguma receita com essa deliciosa mini-árvore corro pra fazer. Esse brócolis gratinado é DE-LI-CI-O-SO demais! Segue a receita: Num refratário de vidro coloquei brócolis cozidos … Continued