Track&Field Run Series – RioMar Recife

posted in: Corrida, Treino | 0

20140908-133101-48661325.jpg

Ontem, teve a Track&Field Run Series etapa Shopping RioMar, aqui no Recife. Como antecedia em uma semana a maratona Maurício de Nassau, resolvi fazer desta corrida um treino longo para a maratona. Me inscrevi nos 10 km e complementei com mais 8,5 pela orla da praia de Boa Viagem.

Algumas horas antes da corrida choveu bastante. Mas, por volta das 5h50, a chuva deu uma trégua  – apesar de o tempo permanecer muito nublado.

Cheguei no Shopping RioMar aproximadamente às 6h20. O evento foi muito bem organizado, com algumas tendas promocionais e de grupos de assessorias. Apesar da chuva, a adesão foi bastante satisfatória.

20140908-133100-48660970.jpg

20140908-133101-48661149.jpg

Cerca de dois minutos antes da largada, a chuva voltou. Não tenho problema em correr na chuva (acho que nos meus últimos seis treinos, quatro foram sob forte chuva), mas chuva forte compromete o desempenho dos corredores, por deixar as roupas e tênis encharcados.

20140908-133102-48662200.jpg 20140908-133102-48662026.jpg

Bem, apesar desse desconforto, consegui baixar meu tempo nos 10 km de 46′ para 41’49″. confesso que não imaginava que baixaria em 5 minutos. Fiquei feliz, apesar de não me preocupar com o quesito velocidade. :)

Resultado

Depois da corrida, aproveitei para  complementar o treino longo do dia correndo até a orla de boa viagem. Total do treino: 18,5 km. Agora é só treinar leve para a maratona que será no próximo sábado, 13 de setembro.

20140908-133616-48976602.jpg 20140908-133616-48976778.jpg 20140908-133617-48977291.jpg 20140908-133617-48977957.jpg 20140908-133618-48978632.jpg

Comentar