Treino de hoje – 17,5 km

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Depois de alguns dias parado, hoje saí de 5h28 com o objetivo de correr pelo menos 16 km.

O tempo estava bom e com poucas nuvens, mas, nesta época do ano, os dias amanhecem mais cedo. Então, quando eu saí de casa, o dia já estava claro.

Fiz o percurso que sempre faço quando pretendo ir até o cais José Estelita. Saio do bairro das Graças e sigo pela av. Mario Melo até a rua da Aurora. De lá, vou até o Marco Zero (km 4,7), passando pelo Palácio do Campo das Princesas.

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No Marco Zero, sempre dou uma volta e sigo em direção ao cais José Estelita (km 7,5). Chegando lá, decidi ir um pouco mais longe. Fui até a “ponte do Pina” (km 9). Parei dois minutos pra fotografar e voltei pelo mesmo caminho.

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Total do treino: 17,5 km em 1h20.

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